PALVELUT

Motive tarjoaa monipuolisesti hyvinvointipalveluita, joista voit lukea lisää alta. Teemme kaiken suurella sydämellä ja intohimolla sekä käyttäen alamme tuoreinta tietoa. Palvelumme muotoillaan sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan – kysy siis, mitä voisimme tarjota juuri sinulle, yrityksellesi, seurallesi tai työpaikallesi.

Pystymme ketterän organisaatiomme vuoksi tarjoamaan hyvinvointipalveluita laidasta laitaan asiakkaidemme toiveiden mukaan. Aikaisemmin olemme saaneet hyvää palautetta esimerkiksi työhyvinvointipäivistämme, koulutuksistamme, liikunnanohjauksista, fysiikkavalmennuksesta, parihierontakursseista sekä Kosketuksen voima – workshopista. Ehdota siis rohkeasti meille tarvitsemaasi palvelua niin katsotaan, mitä saamme yhdessä aikaan!

HYVINVOINTIVALMENNUS

Tunnetko voivasi hyvin? Painaako stressi päälle? Rajoittaako jokin hyvinvointiasi?

Hyvinvointivalmennuksemme on 100% asiakaslähtöistä. Valmennuksen sisältö rakennetaan Sinun toivomustesi mukaan, ja se voi olla mitä vain treeniohjelmasta elämäntapavalmennukseen.

Kaikki viisi tapaamista ovat face-to-face -kohtaamisia oman valmentajan kanssa.

Ensimmäisellä etätapaamisella käsitellään tavoitteesi, jotka haluat saavuttaa valmennuksen aikana. Yhdessä laadittujen tavoitteiden pohjalta valmentaja laatii harjoitusohjelman ja ohjeet koskien useampaa eri osa-aluetta. Kolmen välitapaamisen aikana seurataan eri osa-alueiden kehittymistä ja taklataan mahdollisia haasteita. Välitapaamisten ja Whatsapp-tuen ansiosta saat käyttöösi valmentajan asiantuntemuksen ja avun. Näin autamme Sinut saavuttamaan tavoitteesi! Viimeisen tapaamisen aikana käydään yhdessä läpi saavutetut tulokset ja piirretään suuntaviivat jatkoa ajatellen.

Hinta 299€ sis. Alv,
opiskelijalle 199€ sis. Alv.

ETÄVALMENNUS

1kk verkkovalmennus on hyvä aloituspakkaus hyvinvoinnin parantamiseen. Pääset alkuun ja saat terävöitystä harjoitteluun tai ravintoon liittyvissä asioissa. Tämä valmennus toimii myös, jos haluat keskittyä liikkumista ja toimintakykyä haittaavaan ongelmaan.

Valmennus sisältää kaksi etätapaamista ja harjoitusohjelman luomisen valittuun aihealueeseen liittyen.

Ensimmäisellä etätapaamisella käsitellään tavoitteesi yhteen aiheeseen liittyen, jossa haluat kehitystä ja tuloksia. Seuraavaksi valmentaja laatii sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman. Toisella etätapaamiskerralla käydään läpi harjoitusohjelma ja varmistetaan, että se on juuri Sinulle sopiva.

Hinta 75€ sis. alv. 24%

3kk verkkovalmennus tähtää pitkäaikaiseen kehittymiseen ja pysyvään muutokseen. Valmennus auttaa Sinua onnistumaan laaja-alaisesti harjoittelussa sekä ravintoasioissa. Samalla keskitymme hoitamaan kuntoon mahdolliset vaivat, jotka haittaavat liikkumista ja toimintakykyä.

3kk verkkovalmennus sisältää viisi etätapaamista, harjoitusohjelman ja ohjeet sekä Whatsapp-tuen.

Ensimmäisellä etätapaamisella käsitellään tavoitteesi, jotka haluat saavuttaa valmennuksen aikana. Yhdessä laadittujen tavoitteiden pohjalta valmentaja laatii harjoitusohjelman ja ohjeet koskien useampaa eri osa-aluetta. Kolmen välitapaamisen aikana seurataan eri osa-alueiden kehittymistä ja taklataan mahdollisia haasteita. Välitapaamisten ja Whatsapp-tuen ansiosta saat käyttöösi valmentajan asiantuntemuksen ja avun. Näin autamme Sinut saavuttamaan tavoitteesi! Viimeisen tapaamisen aikana käydään yhdessä läpi saavutetut tulokset ja piirretään suuntaviivat jatkoa ajatellen.

Hinta 199e sis. alv 24%
Opiskelijoille ja eläkeläisille 149e sis. alv 24%

LASTEN LIIKUNTAKERHO

Lasten liikuntakerho erityistukea tarvitseville lapsille!

Motive järjestää lapsille suunnattua liikuntakerhotoimintaa. Harrastetoimintamme tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä. Otamme ohjauksessamme huomioon vuorovaikutustaidot, minäkuvan sekä motoristen taitojen kehittymisen. Tunnit sisältävät erilaisia leikkejä ja pelejä, jotka antavat lapselle onnistumisen kokemuksia, sekä erilaisia kehontuntemusharjoitteita.

Vallitsevasta tilanteesta johtuen seuraavat kerhoajat ilmoitetaan myöhemmin!

KYSY LISÄÄ TAI TILAA ALLA OLEVAN LOMAKKEEN KAUTTA!



YHTEISTYÖSSÄ