Liikkumistottumukset murroksessa muuttuvassa maailmassa

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Nykymaailmassa liikkumisen merkitys on vähentynyt huomattavasti. Tämä on huomattu myös koulumaailmassa ja opiskelijaelämässä. Opiskelijoiden liikuntamäärät pienenevät tällä hetkellä varsin hälyttävää tahtia, kun vain kolmannes (33,1 %) korkeakouluopiskelijoista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Riittävän liikunnan rajana pidetään terveysliikunnan suosituksia, joiden mukaan reipasta aerobista liikuntaa tulisi harrastaa 2h 30 min viikossa tai rasittavaa 1h 15 min. Tämän lisäksi […]

Äkkilähtö kesäkuntoon

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Idea pienryhmävalmennuksen järjestämisestä sai alkunsa joululomalla. Halusimme toisen valmentajan Jannen kanssa toteuttaa kevään aikana projekteja, jossa pääsemme hyödyntämään ammattiosaamistamme ja oppimaan käytännön kautta lisää valmentamisesta. Vaikka Motiven nykyiset ja entiset opiskelijat koostuvat sosionomi- ja fysioterapeuttiopiskelijoista, niin muistaakseni vastaavanlaista ei ole aiemmin järjestetty. Projektin alkuvaiheilla tuli opittua paljon uutta etenkin markkinoinnin osalta ja mielestämme onnistuimme siinä […]

Verkostoitumista ja tiimioppimista Sveitsissä

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Motiven Jaana kävi Proakatemian kansainvälisen tiimin kanssa opintomatkalla Sveitsin Sierressä. Kansainvälinen tiimi lähtee joskus vierailemaan tiimiakatemioihin ulkomailla ja tämän matkan tarkoituksena olikin tutustua sveitsiläiseen Andromedaan ja sen opiskelijoihin. Andromeda on syksyllä 2017 perustettu tiimiakatemia ja se on osa HES-SO Valais -ammattikorkeakoulua. Paikallinen tiimi otti meidät lämpimästi vastaan ja oli suunnitellut matkallemme toiminnantäyteisen ohjelman. Pääsimmekin koulu- […]

Tiimioppimisen tavat tutuiksi Jyväskylän vierailulla

Posted Leave a commentPosted in tiimi

Motive ei ole aiemmin tehnyt yhteistyötä Jyväskylässä JAMKin tai Tiimiakatemian kanssa. Idea vierailusta sai alkunsa viime keväänä, kun kuulimme Jyväskylässä toimivasta hyvinvointialan osuuskunnasta, HyvinMonenasta. Emme olleet tienneet, että Suomessa toimii toinenkin hyvinvointialan opiskelijaosuuskunta. Jyväskylän vierailu tehtiin maanantaina 9.10. ja sen aikana tutustuimme HyvinMonenan lisäksi Tiimiakatemian toimintaan. Jo varhain lähteneet matkaajamme saapuivat Jyväskylään odottavin mielin. Aamupäivä […]

Mihin olemme menossa?

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

On mahtavaa tehdä töitä oman unelmansa eteen! Silloin riittää motivaatiota työskentelyyn ja töitä jaksaa painaa pitkiäkin päiviä. Ehkä jo aiemmin unelmat ja tavoitteet ovat visualisoitu selkeiksi huoneentauluiksi, jotka on nostettu esille muistuttamaan siitä, miksi töitä tehdään tänäänkin. Omat huolella muotoillut konkreettiset stepit ohjaavat askel askeleelta kohti unelman toteutumista ja ajatuksissa jyllää koko ajan uusiakin ideoita. […]